7月16日上午，一場主題“掙脫‘心’束縛 揚帆繪未來”的青少年心理健康沙龍活動在鄭州舉行。
全國學生心理健康工作咨詢委員會專家、河南省心理學會領導、各級學校領導和教師、河南省人民醫院心理咨詢師、政法委工作人員以及科協代表等相關人士齊聚一堂，共同探討青少年心理健康問題。
多角度剖析，深入探討青少年心理健康問題
據中國青少年研究中心和共青團中央國際聯絡部發布的《中國青年發展報告》顯示，全國有3000萬17歲以下的青少年和兒童受到心理問題的困擾。
本次活動的舉辦，旨在通過社會、學校、家庭三方合力，共同探討學生的心理健康問題，并針對這些問題提出切實可行的建議，為學生的健康成長保駕護航！
河南大學心理學院院長、全國學生心理健康工作咨詢委員會委員、河南省心理學會理事長李永鑫，針對全國青少年心理健康的政策，以及我省青少年心理健康工作開展的情況，做了詳細分享。
他說，隨著經濟社會的快速發展，大中小學生成長發展的環境不斷變化，學生的心理健康問題變得更加凸顯。河南省一直高度重視學生心理健康工作的開展，并從多個方面進行了積極探索。目前，雖然近年來工作成效顯著，但仍存在資源配置不足、布局不均衡等問題需要解決。
與會專家從不同角度深入分析了青少年心理健康問題。河南省人民醫院臨床心理治療師、心理健康教育碩士、碩士生導師常淑瑩呼吁全社會關注青少年心理健康，強調早發現早預防的重要性。
她說，全社會應該意識到，兒童青少年心理健康現狀是一個復雜且多維度的話題，涉及多個方面的因素和影響，要在社會、學校、家庭中形成合力，多普及青少年心理健康的科普知識，做到早發現，早預防，如果等到問題發展到需要求助于醫療系統時，說明青少年的心理健康問題已經比較嚴重了，這時，不但會給家庭造成經濟負擔，還會給整個社會造成安全隱患。
鄭州大學心理學系教授、博士，美國加州大學伯克利分校訪問學者，河南省心理學會積極心理學分會會長許慧，從微觀方面分析了青少年的心理健康問題。
她說，很多大學生的心理問題，都是在青少年時期形成的。“想讓我們的孩子擁有一個健全的人格，幸福的人生，作為孩子的第一責任人，家長應時刻關注孩子的心理變化。”
駐馬店市確山縣委政法委綜治中心侯永亮說，作為一名政法系統的工作人員，他接觸了很多有問題的少年。近年來，他也一直在從事心理健康教育的推動工作。他說，青少年由于心理問題，導致了很多行為的問題，這也是現在社會治安一個重要問題。家庭因素、學校因素、社會因素是影響青少年心理健康的三個關鍵因素，他希望能從加強家庭教育、改進學校教育、完善社會體系方面做出改變，來改變青少年的心理健康問題。
鄭州市二七區長江東路小學教育集團校長兼黨支部書記胡建玲說，作為一名基礎教育工作者，她更關注孩子身邊的人，如家長、教師的心理健康問題，因為他們的認知、行為影響著孩子的心理健康成長。
在活動現場時，科學代表張宗威說，健康的一半是心理健康，青少年的心理健康問題，整個社會一定要重視起來。他認為，可以通過心理科普喚起了社會對青少年心理健康問題的更廣泛關注，讓我們一起為青少年營造一個更加健康、和諧的成長環境；共同守護青春心靈，筑夢陽光未來。
專家答疑解惑，為家長指明方向
父母，作為孩子的第一監護人，在孩子的成長過程中，起著舉足輕重的作用。為此，本次活動中，還特別設置了家長提問環節。
怎樣才能辨別孩子是不是抑郁了？如何更好地與青春期孩子溝通？……針對家長提出的每個問題，專家們暢所欲言，獻計獻策，幫助家長答疑解惑。
“一定不要過早給孩子貼上抑郁的標簽！如果家長發現孩子情緒低落、睡眠出現障礙、學習注意力不集中、自我評價低等問題時，要和學校及時溝通，當問題超出了學校和家庭的能力范疇時，要及時向醫院尋求幫助。”鄭州市鄭東新區基礎教育教學研究室心理教研員王娟針對家長問題這樣回答。
對于家長提出“青春期的孩子出現了心理健康問題，該怎么辦？”這一問題時，鄭州第九十九中學心理健康輔導中心主任魯泉這樣回答。
“青春期的孩子情緒波動比較大。老師和家長要尊重他們的想法，不能去說教他們，要站在理解的角度去和他們溝通問題，這樣，孩子的問題少了，家長的心情也就舒暢了，學校的管理也會順暢了。”
這場沙龍活動持續了兩個多小時，專家們的精彩發言和有效互動，為家長們解答了許多困擾已久的問題。
在這個信息爆炸、競爭激烈的時代，學生面臨著巨大的學業壓力和復雜的社交環境，所以，社會各界應形成合力，共同給青少年營造健康成長環境，搭建交流的平臺。
全國學生心理健康工作咨詢委員會專家、河南省心理學會領導、各級學校領導和教師、河南省人民醫院心理咨詢師、政法委工作人員以及科協代表等相關人士齊聚一堂，共同探討青少年心理健康問題。
多角度剖析，深入探討青少年心理健康問題
據中國青少年研究中心和共青團中央國際聯絡部發布的《中國青年發展報告》顯示，全國有3000萬17歲以下的青少年和兒童受到心理問題的困擾。
本次活動的舉辦，旨在通過社會、學校、家庭三方合力，共同探討學生的心理健康問題，并針對這些問題提出切實可行的建議，為學生的健康成長保駕護航！
河南大學心理學院院長、全國學生心理健康工作咨詢委員會委員、河南省心理學會理事長李永鑫，針對全國青少年心理健康的政策，以及我省青少年心理健康工作開展的情況，做了詳細分享。
他說，隨著經濟社會的快速發展，大中小學生成長發展的環境不斷變化，學生的心理健康問題變得更加凸顯。河南省一直高度重視學生心理健康工作的開展，并從多個方面進行了積極探索。目前，雖然近年來工作成效顯著，但仍存在資源配置不足、布局不均衡等問題需要解決。
與會專家從不同角度深入分析了青少年心理健康問題。河南省人民醫院臨床心理治療師、心理健康教育碩士、碩士生導師常淑瑩呼吁全社會關注青少年心理健康，強調早發現早預防的重要性。
她說，全社會應該意識到，兒童青少年心理健康現狀是一個復雜且多維度的話題，涉及多個方面的因素和影響，要在社會、學校、家庭中形成合力，多普及青少年心理健康的科普知識，做到早發現，早預防，如果等到問題發展到需要求助于醫療系統時，說明青少年的心理健康問題已經比較嚴重了，這時，不但會給家庭造成經濟負擔，還會給整個社會造成安全隱患。
鄭州大學心理學系教授、博士，美國加州大學伯克利分校訪問學者，河南省心理學會積極心理學分會會長許慧，從微觀方面分析了青少年的心理健康問題。
她說，很多大學生的心理問題，都是在青少年時期形成的。“想讓我們的孩子擁有一個健全的人格，幸福的人生，作為孩子的第一責任人，家長應時刻關注孩子的心理變化。”
駐馬店市確山縣委政法委綜治中心侯永亮說，作為一名政法系統的工作人員，他接觸了很多有問題的少年。近年來，他也一直在從事心理健康教育的推動工作。他說，青少年由于心理問題，導致了很多行為的問題，這也是現在社會治安一個重要問題。家庭因素、學校因素、社會因素是影響青少年心理健康的三個關鍵因素，他希望能從加強家庭教育、改進學校教育、完善社會體系方面做出改變，來改變青少年的心理健康問題。
鄭州市二七區長江東路小學教育集團校長兼黨支部書記胡建玲說，作為一名基礎教育工作者，她更關注孩子身邊的人，如家長、教師的心理健康問題，因為他們的認知、行為影響著孩子的心理健康成長。
在活動現場時，科學代表張宗威說，健康的一半是心理健康，青少年的心理健康問題，整個社會一定要重視起來。他認為，可以通過心理科普喚起了社會對青少年心理健康問題的更廣泛關注，讓我們一起為青少年營造一個更加健康、和諧的成長環境；共同守護青春心靈，筑夢陽光未來。
專家答疑解惑，為家長指明方向
父母，作為孩子的第一監護人，在孩子的成長過程中，起著舉足輕重的作用。為此，本次活動中，還特別設置了家長提問環節。
怎樣才能辨別孩子是不是抑郁了？如何更好地與青春期孩子溝通？……針對家長提出的每個問題，專家們暢所欲言，獻計獻策，幫助家長答疑解惑。
“一定不要過早給孩子貼上抑郁的標簽！如果家長發現孩子情緒低落、睡眠出現障礙、學習注意力不集中、自我評價低等問題時，要和學校及時溝通，當問題超出了學校和家庭的能力范疇時，要及時向醫院尋求幫助。”鄭州市鄭東新區基礎教育教學研究室心理教研員王娟針對家長問題這樣回答。
對于家長提出“青春期的孩子出現了心理健康問題，該怎么辦？”這一問題時，鄭州第九十九中學心理健康輔導中心主任魯泉這樣回答。
“青春期的孩子情緒波動比較大。老師和家長要尊重他們的想法，不能去說教他們，要站在理解的角度去和他們溝通問題，這樣，孩子的問題少了，家長的心情也就舒暢了，學校的管理也會順暢了。”
這場沙龍活動持續了兩個多小時，專家們的精彩發言和有效互動，為家長們解答了許多困擾已久的問題。
在這個信息爆炸、競爭激烈的時代，學生面臨著巨大的學業壓力和復雜的社交環境，所以，社會各界應形成合力，共同給青少年營造健康成長環境，搭建交流的平臺。