河南省直三院正光街社區健康促進班開辦于2018年，是一所以中老年健康素養提升及健康改善的公益課堂。工作人員全部為醫院專業醫護人員，從健康生活方式入手，提供中醫膳食營養、醫學運動、中醫睡眠心理、慢性病防護、急救防護、抗跌倒訓練六大主題活動，將健康關口前移，踐行健康生活方式，讓中老年人做自己健康第一責任人。
健康促進班目前已成功舉辦8期，理論加實操形式，可以穩定中老年慢性病指標，改善關節疼痛，增強抗跌倒能力，學會減壓技能，改善睡眠質量，延長健康壽命，實現由“養老”到“享老”的轉變。
抗跌倒訓練
第九期公益課程擬定于9月27日正式開班，現面向社會招募學員！
01學習內容
中醫膳食養生、醫學運動、中醫睡眠心理、慢病防護知識、抗跌倒訓練、太極拳、八段錦、大舞、民族舞、形體模特、功夫扇、手工等。
02開課時間
擬定于2023年9月27日。
03學習時間
周一至周五09:00-11:00 15:00-17:00
04報名條件
1.有健康知識需求，年齡在50-75歲之間，生活能夠自理的慢病人群和亞健康的人群。
2.能遵守法律法規和班級規章制度，能持續參加班級課程。
05報名資料
身份證原件、復印件、半年內體檢報告。
06報名方式
1. 現場報名：正光街社區黨群服務中心三樓道健醫養中心
2. 電話預約報名：0371-66079059
18530989367
3. 掃碼預約報名：
07報名須知：
1.第九期健康促進班公益課堂，不收取學費，各門功課中所需服裝費、資料費及其他耗材費用自理。
2.本活動為公益課程，為了達到良好的授課效果，學員需要持續參加健康促進活動，請合理安排好自身時間進行報名參加。
08活動地址：
正光街社區黨群服務三樓道健醫養中心
（正光路眾旺路交叉口東50米路北）
養生膳食課堂
睡眠心理課堂
慢病防護課堂
急救防護課堂
太極舞
太極拳
禮儀模特
健康促進班目前已成功舉辦8期，理論加實操形式，可以穩定中老年慢性病指標，改善關節疼痛，增強抗跌倒能力，學會減壓技能，改善睡眠質量，延長健康壽命，實現由“養老”到“享老”的轉變。
抗跌倒訓練
第九期公益課程擬定于9月27日正式開班，現面向社會招募學員！
01學習內容
中醫膳食養生、醫學運動、中醫睡眠心理、慢病防護知識、抗跌倒訓練、太極拳、八段錦、大舞、民族舞、形體模特、功夫扇、手工等。
02開課時間
擬定于2023年9月27日。
03學習時間
周一至周五09:00-11:00 15:00-17:00
04報名條件
1.有健康知識需求，年齡在50-75歲之間，生活能夠自理的慢病人群和亞健康的人群。
2.能遵守法律法規和班級規章制度，能持續參加班級課程。
05報名資料
身份證原件、復印件、半年內體檢報告。
06報名方式
1. 現場報名：正光街社區黨群服務中心三樓道健醫養中心
2. 電話預約報名：0371-66079059
18530989367
3. 掃碼預約報名：
07報名須知：
1.第九期健康促進班公益課堂，不收取學費，各門功課中所需服裝費、資料費及其他耗材費用自理。
2.本活動為公益課程，為了達到良好的授課效果，學員需要持續參加健康促進活動，請合理安排好自身時間進行報名參加。
08活動地址：
正光街社區黨群服務三樓道健醫養中心
（正光路眾旺路交叉口東50米路北）
養生膳食課堂
睡眠心理課堂
慢病防護課堂
急救防護課堂
太極舞
太極拳
禮儀模特