本次心理健康教育課由司婭麗教師主講，教學(xué)過程涵蓋熱身活動、我訴我心、心海導(dǎo)航、活動在線、體驗課堂等多方面的內(nèi)容，旨在幫助學(xué)生覺察自身狀態(tài)，調(diào)控情緒，學(xué)會規(guī)劃，輕松迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。

課程內(nèi)容豐富有趣，在“熱身活動《真心話身體操》”環(huán)節(jié)，司婭麗以熱身活動的方式和學(xué)生進(jìn)行了活動互動，互動中學(xué)生用自己的方式表達(dá)著內(nèi)心感受。

在“活動在線”環(huán)節(jié)設(shè)置的有小游戲“刮刮樂”，分享即可隨機(jī)進(jìn)行抽取。從熱身活動到小游戲“刮刮樂”都極大地調(diào)動了學(xué)生的互動興趣。

就“體驗課堂”一環(huán)節(jié)，還講到了許多應(yīng)對新學(xué)期開學(xué)適應(yīng)問題的實用小妙招。

司婭麗在課程中說道：“同學(xué)們要保持一種良好的心態(tài)，時時看到自己的成功，信心會增強(qiáng)堅持下去的勇氣，同時要懂得隨時尋求周圍人的幫助，只有這樣才能走得更好，人生路才能走得更遠(yuǎn)。”

課程結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示，這樣的課程太有意思了。

課程結(jié)束后，春曉小學(xué)教師李萌說道：“通過此次心理健康教育課的開展，有效地緩解了學(xué)生煩躁、不安等情緒，豐富了學(xué)生的精神文化生活，促進(jìn)了學(xué)生的身心健康成長。” （編輯 施尚景 熊子文）