近日，“二陽”相關話題引發熱議，有網友分享自己“二陽”后咳嗽癥狀比較重，出現長期不愈的情況，甚至嚴重到覺都睡不好。下文總結了3個比較有效的止咳方法，大家在咳嗽不停的時候可以試試看。

方法一，及時用藥。出現咳嗽癥狀后，一定不要拖著，及時就醫搞清楚咳嗽病因，并且對癥用藥是緩解、治療咳嗽的關鍵。

針對新冠病毒感染引發的咳嗽，或者“二陽”后持續咳嗽難以改善的情況，大家可以在醫生指導下服用連花清咳片進行治療。

該藥由中醫經典名方《麻杏石甘湯》和《清金化痰湯》化裁而成，具有依據“宣肺泄熱，化痰止咳”的作用治法，能夠稀釋痰液，促進痰液排出，使呼吸道恢復通暢，減少肺損傷。在此前國家中管局《新冠病毒感染者居家中醫藥干預指引》和十余省市的新冠中醫藥診療方案及居家指引中，都推薦過連花清咳片治療新冠咳嗽。該藥物具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，針對可以快速減少單位時間咳嗽咳痰次數，研究顯示連花清咳片臨床癥狀緩解率達到98.61%。而且，世界中聯《兒童新冠病毒感染者中成藥防治方案》也有列入。在醫生指導下規范用藥，可控制病情進展、加快恢復。

方法二，適量喝蜂蜜檸檬水。蜂蜜水可以舒緩喉嚨不適，減少咽喉處的刺激并稀釋痰液，而檸檬里含有豐富的維生素c，可以提升免疫力，緩解咽喉部的疼痛感。

方法三，睡覺時墊高枕頭。不少人的咳嗽總在夜間加重，特別是平躺在床上時尤為明顯。這是因為平躺的姿勢會讓氣管內大量的黏液聚集在喉嚨后部，從而引起咳嗽，因此大家睡覺時可以用幾個枕頭支撐頭部，改變睡眠姿勢，使黏液順利流動，進而緩解咳嗽癥狀。

除了以上方法外，面對“二陽“的到來，大家還是要加強防護意識，感染后及時就醫，這才是對抗新冠病毒感染最有效的方式。