“同學(xué)們，在你們的學(xué)習(xí)和生活中，你是否有過這樣的困擾：覺得父母不理解自己而感到憤怒，覺得老師不喜歡自己而感到傷心，覺得同伴誤解自己而感到委屈？今天，我們來學(xué)習(xí)一種換位思考的方法，幫助我們解決這些生活難題......”

為做好學(xué)生心理健康教育工作，10月14日，鄭州市管城回族區(qū)第二實驗小學(xué)心理健康教師李保琦為全校學(xué)生上了一堂主題為“把你放在我心里-學(xué)會換位思考”的心理健康網(wǎng)課，為居家學(xué)生的學(xué)生提供了與家長、朋友溝通的好方法。

李保琦以一個動手小游戲“撕紙游戲”引入，讓學(xué)生親自動手嘗試，從簡單的游戲中讓學(xué)生感受到每個人所處的位置不一樣，對事情的思考與理解就不一樣，不同的想法可能會造成矛盾與沖突。

隨后，她又通過心理劇《童童和媽媽的故事》，為學(xué)生呈現(xiàn)兩個行不通的解決矛盾的方式：逃避式和沖突式。

老師希望學(xué)生能明白，逃避式的方法會讓事情變得僵化，而沖突式可能會使矛盾升級，這兩種方法都不能從根本上解決問題。

到底該怎樣解決呢？

老師向大家展示了合理的解決方式“換位思考”，分析總結(jié)出換位思考的方法。

“換位觀察，先在對方的位置去聽去看；換位感受，在觀察的基礎(chǔ)上去感受他人的心情；換位理解，說出自己的訴求，并適時提出合理解決方案。”李保琦說。

“疫情在家上網(wǎng)課，我?guī)缀跆焯於加脹_動式的方法和媽媽吵架。這節(jié)課后，我學(xué)會了換位思考的方法，以后就知道怎么和媽媽溝通了！”五四班學(xué)生李雨瞳說。